Завдяки правильному догляду шкіра може змінюватися на очах – зменшуються зморшки й розмір пор, усуваються дрібні недоліки тощо. Проте кожна людина має індивідуальні потреби для своєї шкіри. Універсальний підхід, на жаль, не принесе таких результатів, які приніс би індивідуальний. Тому саме персоналізований догляд дуже важливий.
Персоналізований догляд може вирішити цілу низку проблем зі шкірою, які не піддаються універсальному. Скажімо, постійно суха шкіра потребує більшого акценту на зволоженні, на відміну від жирної шкіри. Тому якщо ви прагнете ідеального догляду для вашої шкіри, вам необхідно чітко визначити її унікальні потреби.
Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як персоналізувати ваш догляд. Ви дізнаєтеся про фактори, від яких залежить правильність вашої б’юті-рутини і після цього зможете створити новий режим догляду, який підійде саме для вас.
Що таке персоналізований догляд за шкірою?
Пошук правильних засобів для догляду – це завжди важке завдання. А особливо зараз, коли кількість косметики збільшується з кожним днем. Незалежно від того, де ви обираєте засіб – в інтернеті чи в спеціалізованому магазині, легко розгубитися й придбати продукт, який не підходить вашій шкірі.
Проте завдяки кільком простим рекомендаціям ви матимете змогу вдосконалити ваш догляд. Якщо ви зрозумієте, які фактори слід при цьому враховувати (до прикладу, тип шкіри, спосіб життя чи екологічні умови), то зможете швидко визначити продукти, які допоможуть вашій шкірі виглядати добре.
Що слід врахувати, створюючи персоналізований догляд за шкірою?
Існують чотири головні чинники, які треба врахувати при розробці персоналізованого догляду. Завдяки їм ви зможете підібрати засоби, максимально корисні для вашої шкіри й уникнути використання того, що вам не підходить.
Генетика
Ваші гени частково відповідають за те:
- наскільки ваша шкіра суха чи жирна;
- чи є у вас “мішки” під очима;
- як саме старіє ваша шкіра;
- наскільки високий ризик появи пігментації.
Зверніть увагу на стан шкіри членів вашої сім’ї. Наприклад, якщо у вашої мами чи бабусі є темні кола під очима і вони наявні у вас теж, можна припустити, що ця схильність закладена в ваших генах.
Генетична схильність до певних проблем зі шкірою властива й іншим людям. Це означає, що існують і засоби, які можуть допомогти мінімізувати такі проблеми.
Тип шкіри
Кожна людина має свій тип шкіри – він може бути жирним, сухим або комбінованим. Пам’ятайте, що він може змінюватися залежно від різних чинників, наприклад, через старіння чи гормональні зміни. Ось що ви маєте знати:
- Жирна шкіра схильна до надлишкового вироблення жиру, який може закупорювати пори і призводити до появи акне. Жирна шкіра часто трапляється у молодих людей і з віком може змінитися на суху;
- Суха шкіра часто лущиться, свербить і подразнюється. Вона також може бути наслідком старіння і супроводжуватися появою зморщок;
- Комбінована шкіра зустрічається у багатьох людей. Вона проявляється у вигляді жирності на носі й лобі та сухості на щоках.
Існує безліч засобів для догляду, призначених саме для конкретних типів шкіри й вирішення її конкретних потреб.
Спосіб життя
Можливо, для когось не новина те, що спосіб життя також впливає на здоров’я і загальний вигляд шкіри. І якщо у випадку з генетикою ми не можемо кардинально вплинути на явища на шкірі, що щодо способу життя – рішення є. Ось деякі щоденні фактори, про які слід пам’ятати:
- Ультрафіолетове випромінювання. Воно впливає на вашу шкіру, незалежно від джерела – сонце чи солярій. Ультрафіолетові промені можуть сприяти передчасному старінню шкіри, появі зморщок та інших проблем. Також воно збільшує ризик розвитку раку шкіри. Тому серед ваших доглядових засобів мають бути такі, які містять SPF-захист;
- Харчування. Продукти, які ви вживаєте постійно або не вживаєте взагалі, можуть також впливати на стан і здоров’я вашої шкіри. Включіть до свого раціону більше фруктів, овочів, цільнозернових, горіхів і насіння. Намагайтеся уникнути надмірного вживання молочних продуктів, риби та птиці, а також мінімізуйте червоне й перероблене м’ясо та алкоголь. Не забувайте про денну норму води, адже гідратація сприяє кращому зволоженню шкіри;
- Фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи покращать ваш сон, допоможуть боротися зі стресом і покращать кровообіг. Все це в сукупності сприяє поліпшенню стану шкіри;
- Сон. Дотримуйтеся режиму сну, адже його недостатня кількість може сприяти передчасному старінню шкіри. Завдяки сну організм відновлюється, це стосується і шкіри;
- Паління. Це один із найважливіших факторів, які сприяють пошкодженню шкіри та її передчасному старінню.
Розуміння впливу вашого способу життя на стан шкіри допоможе внести корективи, які сприятимуть покращенню її здоров’я та зовнішнього вигляду.
Навколишнє середовище
Існує чимало факторів навколишнього середовища, які здатні вплинути на стан і здоров’я шкіри. Сюди відносяться:
- Вплив повітря. Сильні пориви вітру, сушіння волосся феном чи інший інтенсивний вплив повітря може пересушити й подразнити шкіру;
- Забруднення. Забруднене повітря може пошкодити й подразнити шкіру. В періоди погіршення якості повітря краще лишатися в приміщенні та вмивати шкіру двічі на день;
- Мікроби. Бактерії з зовнішніх джерел – скажімо, від дверної ручки – можуть пошкодити шкіру, якщо ви перенесете їх руками на обличчя. Тому регулярно дезинфікуйте і мийте руки;
- Клімат-контроль. Тривалий вплив гарячого або кондиціонованого повітря призводить до сухості й подразнення шкіри. Тут допоможе регулярне зволоження;
- Вплив сонця. Ультрафіолетові промені шкідливі для шкіри. Обов’язково включіть засоби з SPF до свого щоденного догляду;
- Сенсибілізатори. Деякі ароматизатори й барвники дуже шкідливі для шкіри. Наприклад, ті, що містяться в пральному порошку. Вам може здатися, що у вас чутлива шкіра, та насправді це був ефект від інгредієнту того продукту, яким ви користуєтеся.
З чого почати персоналізацію догляду за шкірою
Тепер, коли ви знаєте, які фактори можуть вплинути на появу проблем зі шкірою, ви можете розробити власний індивідуальний догляд. Ось для початку кілька порад:
- Визначте, які засоби відповідають саме вашим потребам
- Обираючи засоби, зверніть увагу на надписи на них. Більшість містять опис на основі типу шкіри – для жирної, для сухої, для комбінованої тощо.
- Обирайте саме той, який підходить для вашого типу шкіри.
- Зверніть увагу на ваші естетичні потреби. Ви хочете позбутися темних кіл навколо очей? Чи зміцнити шкіру? Або ж вас турбує почервоніння? Яка би проблема у вас не була, обов’язково знайдеться продукт, створений саме для неї.
- Проте ми радимо уникати засобів з агресивними хімічними речовинами, навіть якщо в описі зазначено, що цей продукт може вирішити вашу проблему. Крім цього, обирайте некомедогенні засоби, які не закупорюють пори.
Ось кілька наших “фаворитів”:
- Крем Total Eye® 3-In-1 Reneval Therapy SPF 35, який зменшить темні кола під очима й зморшки, та прибере набряки;
- Сироватка Pep Up® для стимуляції вироблення колагену, яка призначена для шкіри обличчя та шиї і дасть потужний антиоксидантний захист;
- Сироватка Even Up® для корекції гіперпігментації й вікових плям;
- Крем-коректор для усунення почервонінь All Calm®, який заспокоїть чутливу та подразнену шкіру.
Дотримуйтеся послідовної процедури догляду за шкірою
Кілька днів дотримання певної процедури догляду можуть не принести значних результатів. Тому радимо дотримуватися вашого протоколу щонайменше 28 днів (стільки часу потрібно на оновлення поверхневого шару шкіри).
Більшість людей бачать значні результати приблизно через 3 місяці. Тому просто дотримуйтеся регулярності догляду (якщо немає побічних ефектів) і ви помітите, як ваша наполегливість приносить свої плоди.
Адаптуйте свою б’юті-рутину за потреби
На шляху до ідеального й досконалого догляду за шкірою у вас можуть траплятися помилки і знадобиться кілька спроб. Можливо, доведеться замінити засоби, якщо ви побачите, що якийсь із них не дає належного ефекту або навпаки шкодить шкірі. Деякі бренди важко поєднуються один з одним, тому, якщо ви незадоволені результатами, буде корисно змінити марку космецевтики.
Також слід адаптувати свій догляд залежно від віку, гормонального стану чи зміни пір року.
Коли звернутися за професійною допомогою?
Якщо ви досі не впевнені на 100 відсотків, які засоби підійдуть саме вам, зверніться за консультацією до дерматолога чи спеціаліста з естетичної медицини. Особливо корисною така допомога буде для людей, які страждають від хвороб шкіри або мають більш серйозні естетичні потреби – наприклад, ті, хто потребує особливого догляду для чутливої шкіри.
Ваш спеціаліст проведе поглиблену оцінку стану вашої шкіри та порекомендує засоби, які ви зможете додади до свого щоденного догляду. Також він допоможе визначити, чи підійде вам циклічний догляд за шкірою або інші стратегії догляду.
Вдоскональте ваш догляд за шкірою
З персоналізованим доглядом, створеним саме для вас, ваша шкіра почуватиметься значно краще. Завдяки новим знанням вам буде неважко розробити ідеальну б’юті-рутину.
Готові переглянути свою процедуру щоденного догляду? Спробуйте засоби та набори Colorescience, створені на основі перевірених інгредієнтів, які забезпечують тривале покращення та помітні позитивні зміни у вирішення конкретних естетичних питань.
Завдяки продукції Colorescience ви отримаєте клінічно підтверджені результати, вирішення таких естетичних питань, як пігментація, вікові зміни, почервоніння. Ви неодмінно знайдете тут те, що потрібно саме вашій шкірі!
Джерело: www.colorescience.com
